
本照片絕對沒有展示電腦桌面的意圖
時節即將步入秋季,我卻染上了孕婦病。什麼樣的孕婦病?無酸不歡哪!看似沒有終結的減肥警報持續嗡嗡作響,忌口的東西太多,唯有這種披著減肥外衣的小點心可以稍稍撫慰我寂寞的大嘴。
廢話不多說,本料理依舊遵循最高指導三原則而走,要夠懶、要夠窮、更要夠笨!
材料:奶粉、冷水、熱水、廉價卑微的優酪乳一小瓶(有錢人就花錢買菌種吧)、
以及無所不能的大同電鍋
作法:將所有會碰到乳品的器具消毒,笨人怕燙到手可以將湯匙與碗丟進鍋子裡煮。懶人如我直接拿到熱水瓶下用熱水沖一沖就了事了。別忘記手也要用肥皂洗乾淨,誰知道上過廁所沒洗手,最後會在杯子裡培養出什麼樣的「虫」出來。
首先奶粉以熱水沖泡開後,用冷水調節牛奶溫度。
我所使用的比例
奶粉:熱水:冷水=1:2:2
照片中我所準備的蠢猴杯碗容量約有七百毫升,在沖泡好的牛奶中加入大概50毫升的優酪乳。用湯匙約略攪拌幾下,蓋上杯蓋就可以丟進電鍋裡了。
電鍋注意!使用保溫就好,按下開關一煮什麼菌都殺光光,就只能當熱牛奶喝了。容器與外鍋不要直接接觸,避免局部溫度過高,可以用蒸盤或乾淨的布隔開。還有一點滿重要的,電鍋的蓋子蓋八分滿就好,電鍋純保溫的溫度還是太高了點。
用鮮奶做會比較嫩,用奶粉作多少會有粉粉的感覺,不過可以自由控制濃度,也便宜多多喔。
差不多八個小時後,就可以開棺驗屍,喔不!開蓋驗收了。
以及無所不能的大同電鍋
作法:將所有會碰到乳品的器具消毒,笨人怕燙到手可以將湯匙與碗丟進鍋子裡煮。懶人如我直接拿到熱水瓶下用熱水沖一沖就了事了。別忘記手也要用肥皂洗乾淨,誰知道上過廁所沒洗手,最後會在杯子裡培養出什麼樣的「虫」出來。
首先奶粉以熱水沖泡開後,用冷水調節牛奶溫度。
我所使用的比例
奶粉:熱水:冷水=1:2:2
照片中我所準備的蠢猴杯碗容量約有七百毫升,在沖泡好的牛奶中加入大概50毫升的優酪乳。用湯匙約略攪拌幾下,蓋上杯蓋就可以丟進電鍋裡了。
電鍋注意!使用保溫就好,按下開關一煮什麼菌都殺光光,就只能當熱牛奶喝了。容器與外鍋不要直接接觸,避免局部溫度過高,可以用蒸盤或乾淨的布隔開。還有一點滿重要的,電鍋的蓋子蓋八分滿就好,電鍋純保溫的溫度還是太高了點。
用鮮奶做會比較嫩,用奶粉作多少會有粉粉的感覺,不過可以自由控制濃度,也便宜多多喔。
差不多八個小時後,就可以開棺驗屍,喔不!開蓋驗收了。
好想淋蜂蜜吃啊! (滾來滾去)
吃的時候會滲出一些些黃色的水,聽一些不負責任的馬路消息說那是乳清,還頗有營養價值,我是念二類的對這個沒什麼概念,反正統統都進了肚子就是了。















